Профилактика сахарного диабета

Сахарный диабет представляет собой хроническое заболевание, связанное  с недостаточной выработкой инсулина, либо с затрудненным усвоением инсулина тканями организма. Данное заболевание может вызывать ряд тяжелых осложнений, таких как нарушение зрения, почечная недостаточность, поражение сосудов мозга и других органов.

К группе риска заболевания сахарным диабетом относятся в основном лица старше 45 лет, страдающие ожирением, в особенности имеющие наследственную предрасположенность к заболеванию. Чтобы исключить риски, необходимо контролировать уровень глюкозы хотя бы один раз в 1-2 года.

Для профилактики диабета также необходимо следить за индексом массы тела. Для предупреждения ожирения питаться лучше небольшими порциями несколько раз в день, сократить употребление жирных продуктов и продуктов с большим количеством искусственных добавок и включить в свое питание больше свежих фруктов и овощей. Хорошей профилактикой диабета и ожирения является здоровый и активный образ жизни. Прогулки и умеренные физические нагрузки (оптимальный уровень нагрузки лучше определить с помощью консультации врача) являются одним из лучших способов сохранить ваше здоровье.

Для женщин дополнительным фактором риска является большой набор веса в течение беременности. Профилактические меры в данном случае будут такими же — правильное питание, умеренные нагрузки, здоровый образ жизни, регулярные обследования.

Чтобы предупредить возможное развитие сахарного диабета у ребенка, лучше не злоупотреблять искусственными смесями, состав которых может негативно сказаться на функционировании поджелудочной железы. Лучше всего кормить ребенка материнским молоком до 1-1,5 лет. Профилактика инфекционных заболеваний также является важной мерой, поскольку некоторые вирусные инфекции способны спровоцировать развитие сахарного диабета.

Для профилактики осложнений диабета, в случае если симптомы болезни уже проявились, необходимо осуществлять контроль артериального давления, исключить курение и алкоголь , соблюдать необходимую диету с постоянным контролем глюкозы в организме под наблюдением врача.

Для профилактики диабета можно использовать народные средства. Фитосбор «Фитол-15» для профилактики сахарного диабета обладает всем набором свойств, предотвращающих развитие заболевания. Травы, входящие в состав сбора (крапива, родиола розовая, галега, одуванчик, лист черники, чага, пустырник) оказывают комплексное воздействие на организм:

  • нормализуют работу поджелудочной железы,
  • способствуют восстановлению обмена веществ,
  • повышают общий иммунитет организма,
  • способствуют снижению избытка сахара в крови.

Сбор может использоваться в качестве вспомогательного средства к основному лечению диабета. Показан для профилактики и лечения сахарного диабета и других заболеваний поджелудочной железы, связанных с пониженной выработкой инсулина.

Joomla SEF URLs by Artio